Gillar du att gå eller springa, men är väderförhållandena inte alltid trevliga?
Det kan vara för varmt, för kallt,blött, halt eller mörkt... Ett löpband erbjuder lösningen!
Med detta kan du enkelt flytta utomhusträningspass inomhus
ochdu behöver inte avbryta ditt träningsschema om vädret ute är dåligt ett tag.
Självklart ska du inte köpa det första löpbandet du stöter på. Det finns olika modeller för olika träningsändamål.
Så: vad ska du titta efter när du väljer löpband?
1. Maximal hastighet, lutning och antal program
Vilka är dina träningsmål? Har du hög medelhastighet? Sedanvälj ett löpbandmed enhögre maxhastighet. Gillar du en tuff utmaning och är det rätt typ av träning för dig att bestiga en backe? Då väljer du ett löpband med möjlighet till enlutningsvinkel. Vill du ha mycket variation i höjd och hastighet under ditt träningspass? Gå sedan för ett löpband medflera träningsprogram.
2. Stötdämpning
Oavsett om du går eller springer påverkar varje steg du tar dina knän. Springer du på asfalt har du mindre dämpning än på en mjuk skogsbotten. Bra dämpningsstöd är därför viktigt. Det gäller inte bara löparskorna du har på dig, det gäller även ett löpband. Har du känsliga knän eller leder eller använder du löpbandet för rehabilitering? Då kanske du vill titta in på ett löpband medbra stötdämpning.
3. Löparbälte
Utifrån ditt beslut gällande dämpning och stötdämpning görs valet av rätt löpmatta. Greppet dina skor har på mattan påverkas också av löpmattan. Det finns olika typer av löpmattor i olika tjocklekar och strukturer.
Dediamantmattaär en lyxigare matta med diamantstruktur och slätare yta.
Väljer du sandmattan så har du en bra, prisvärd matta med kornstruktur.
Är du lång eller lite kortare? Detta kan också påverka valet av löpmatta. För längre människor kan en smal löpmatta kännas klaustrofobisk, vilket gör att du hela tiden tittar ner för att se om du fortfarande är på rätt spår.
4. Handtag
De flesta löpband har ett styre så att du har något att hålla i när du springer. Vissa löpband har även sidohandtag. Detta är idealiskt om du har rörelseproblem, har svårt med balansen eller återhämtar dig från skada.
5. Fällningsmöjligheter
Hur mycket utrymme har du? Kan löpbandet sitta på ett ställe eller vill du lägga undan det efter varje användning? Många löpband i DAPOWs löpbandssortiment är fällbara genom att lyfta löpytan. De flesta av dessa hopfällbara löpband är utrustade med ett softdrop-system, du behöver inte göra något annat än att trycka på fjädern med foten; det kommer då att falla ner försiktigt av sig själv.
Har du verklig platsbrist? DAPOW0248 Hemma löpbandt ex är helt hopfällbar och kan med en höjd på 24 centimeter enkelt skjutas in under sängen eller i garderoben.
6. Storlek och vikt
Som löpare måste dina leder absorbera påverkan av dina steg, men löpbandet i sig måste också tåla mycket. Som en tumregel gäller att ju tyngre löpbandet är, desto stabilare och stabilare är löpupplevelsen. Dessutom har tyngre löpband ofta en högre maximal användarvikt. Nackdelen med ett tyngre löpband är att du måste lyfta in det i ditt hus, och de tar i allmänhet lite mer plats. Som tur är hjälper transporthjulen dig alltid på vägen.
7. Motor och garanti
Du kan anpassa valet för typ av motor beroende på din förväntade användning. Generellt gäller att ju tyngre motor, desto större effekt. Om du har löpbandet för fritidsbruk eller intensivt hemmabruk räcker det med en DC-motor – som de flesta löpband är utrustade med.
8. Extra och tillbehör
"Behöver du något mer att göra med det?" Du kan välja ett vanligt löpband, men det finns även löpband med tillbehör och tillbehör. Till exempel en flaskhållare eller en tabletthållare så att du kan se en film eller serie medan du går. Med bluetooth (och beroende på monitor även analog) kan du ansluta till en pulsmätare för att hålla koll på dina framsteg.
Kunde du välja mellan alla alternativen? Dapow har ett brett utbud av löpband!
Posttid: 2024-jun-21