Fitnessbranschen utvecklas ständigt och är alltid efterfrågad. Enbart hemmaträning är en marknad på över 17 miljarder dollar. Från hulahopring till Jazzercise Tae Bo till Zumba har fitnessbranschen sett många trender inom fitness genom åren.
Vad trendar för 2023?
Det är mer än bara träningsrutiner. 2023 års fitnesstrender handlar om att träna när du vill, var du vill och att uppnå en övergripande kondition. Här är 2023 års fitnesstrender för ett hälsosamt liv.
Hemma- och onlinegym
Under pandemin provade många tidigare gymbesökare och nya gymbesökare onlineträning eller hybrida gym-/hemmedlemskap. Prisvärd gymutrustning gjorde det möjligt för många att träna bekvämt hemifrån. Viss hemmagymutrustning, såsom mer avancerade löpband och motionscyklar, möjliggör personlig träning tack vare videoskärmar och virtuella coacher.
Hemmagym är här för att stanna, och många bygger om sina gästrum, vind eller källare till ett hemmagym. Andra använder hörnet av sitt garage, skjul eller gästhus. Om du vill spara pengar och göra ditt gym budgetvänligt,här är några tips.
Slutligen, glöm inte att handla gymutrustning av hög kvalitet till ett lägre pris. Det är möjligt om du handlar i vår butik.
Funktionell träning
En annan stor fitnesstrend är funktionell träning. Funktionell träning handlar om att förbättra ens dagliga liv. Det innebär att förbättra balans och koordination, uthållighet och funktionell styrka.
Målet med funktionell träning är att göra träningspass som tränar dina muskler tillsammans och förbereder dem för dina vardagliga uppgifter och rörelser. Exempel på funktionell träning inkluderar marklyft, assisterade utfall med press och motståndsknäböj med overheadpress.
Funktionella träningsövningar kan göra din vardag enklare och förebygga skador. De kan vara bra för alla åldrar. Vissa av dessa övningar kan vara skonsamma och bra för seniorer eller stillasittande vuxna.
Prioritera ett hälsosamt liv
Att leva hälsosamt har aldrig varit enklare med dessa fitnesstrender. Oavsett om du vill optimera din sömn, sätta upp ditt hemmagym eller förbättra din dagliga funktionella hälsa, notera dessa trender. Dessa fitnesstrender är inte bara för fitnessinfluencers eller kändisar, de kan vara enkla och tillgängliga för alla.
Redo att komma igång? Vi har massor av prisvärd konditions- och styrketräningsutrustning som hjälper dig på din resa mot att komma i form.
SLUTSATSEN
Angående hemmagym,löpbandär en av de mest populära utrustningarna. Och det av en god anledning! Löpband erbjuder ett bra konditionspass, och du kan använda dem för allt från löpning till promenader till snabb gång. Men med så många löpband för hemmagym på marknaden, hur vet du vilket som är rätt för dig?
Här är några saker att tänka på: Pris, utrymmesutnyttjande etc.
När du har övervägt dessa faktorer är det dags att börja shoppa!
Publiceringstid: 25 augusti 2023